LEEFSTIJLADVIES X-FITT GLI
Je wilt graag gezonder leven – niet alleen door meer te bewegen, maar ook door je leefstijl aan te passen. Maar, hoe doe je dat op een manier die goed bij jou past? Bij Trainn geven we leefstijladvies op maat: gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Samen met jou maken we een plan dat realistisch en haalbaar is. Een plan dat past bij jou en bij jouw manier van leven, waardoor gezonder leven een vast onderdeel van jouw leefstijl wordt.
Vergoeding basisverzekering
Gecombineerde leefstijlinterventie of X-Fittt leefstijladvies wordt in een aantal gevallen vanuit de basisverzekering vergoed. Wil je weten of je hier (geheel of gedeeltelijk) voor in aanmerking komt of heb je een andere vraag, neem dan contact met ons op. Je kunt natuurlijk ook contact opnemen met jouw zorgverzekeraar.
Trainn.
WAT JE KRIJGT
MET X-FITTT
Voedingsadvies
Gezonde voeding is de basis van een fitte leefstijl. Onze coaches helpen je met praktische en haalbare voedingsadviezen die aansluiten bij jouw doelen en levensstijl. Geen strenge diëten, maar duurzame veranderingen die werken.
Persoonlijk beweegplan
Bewegen op jouw manier en op jouw niveau. Met een op maat gemaakt beweegplan zorgen we ervoor dat je plezier houdt in sporten en structureel vooruitgang boekt, zonder dat het als een verplichting voelt.
Gehele leefstijlcoaching
Grote veranderingen beginnen bij de kleine dingen. Onze coaches helpen je stap voor stap met voeding, beweging en gewoontes, zodat je een gezonde leefstijl opbouwt en je energieker voelt in het dagelijks leven.